Группа "Землянички".
Младшая санаторная группа.
- Способствовать установлению положительных контактов между детьми.
- Приобщать детей к самообслуживанию.
- Поддерживать детское любопытство и развивать интерес детей к совместному со взрослыми и самостоятельному познанию.
- Развивать потребность в двигательной активности.
Москвина Юлия Юрьевна
Марова Ольга Борисовна
Формы и методы оздоровления детей
Оптимизация режима
№ |
Содержание |
Периодичность выполнения |
Время |
|
1 |
Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима |
Ежедневно |
В течение года |
|
2 |
Определение оптимальной нагрузки на ребенка, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей |
Ежедневно |
В течение года |
|
Организация двигательного режима |
|||
|
1 |
Физкультурные занятия |
3 раза в неделю |
В течение года |
|
2 |
Гимнастика после дневного сна |
Ежедневно |
В течение года |
|
3 |
Прогулка с включением подвижных игровых упражнений |
Ежедневно |
В течение года |
|
4 |
Музыкально-ритмические занятия |
2 раза в неделю |
В течение года |
|
5 |
Спортивный досуг |
|
В течение года |
|
6 |
Гимнастика для глаз |
Во время занятий на физ.минутках |
В течение года |
|
7 |
Пальчиковая гимнастика |
3-4 раза в день |
В течение года |
|
8 |
Оздоровительный бег |
Ежедневно во время прогулок |
С апреля по ноябрь на улице |
|
9 |
Час двигательной активности (занятия на тренажерах) |
1 раз в неделю во второй половине дня |
С декабря по март |
|
Витаминотерапия |
|||
|
1 |
«Ревит», поливит |
1 раз в день, в течение 10 дней |
Декабрь- февраль |
|
2 |
Минеральная вода |
Питье перед прогулкой |
Май- август |
|
3 |
Витаминизация 3 блюда |
ежедневно |
В течение года |
|
Профилактика заболеваемости |
|||
|
1 |
Массаж «волшебных точек» |
2-3 раза в день |
С октября по апрель |
|
2 |
Дыхательная гимнастика в игровой форме |
3 раза в день во время утренней гимнастики, на прогулке, после сна |
В течение года |
|
3 |
Медикаментозные препараты (по назначению врача) |
|
|
|
4 |
Оскалиновая мазь (индивидуально) |
Ежедневно, 2 раза в день перед прогулкой |
Ноябрь-декабрь, март-апрель |
|
Оздоровление фитонцидами |
|||
|
1 |
Чесночно-луковые закуски |
Перед обедом |
В течение года |
|
2 |
Ароматизация помещений (чесночные букетики) |
В течение дня ежедневно |
Октябрь-апрель |
|
Закаливание, с учетом здоровья ребенка |
|||
|
1 |
Воздушные ванны (облегченная одежда, одежда соответствует сезону года) |
Ежедневно |
В течение года |
|
2 |
Прогулки на воздухе |
Ежедневно |
В течение года |
|
3 |
Хождение босиком по травке |
Ежедневно |
Июнь-август |
|
4 |
Хождение босиком по «дорожке здоровья» |
Ежедневно перед сном и после сна |
В течение года |
|
5 |
Игры с водой |
Во время прогулки, во время занятий |
Июнь-август |
|
6 |
Полоскание горла кипяченой , охлажденной водой |
После приема пищи |
В течение года |
|
7 |
Рассасывание замороженной клюквы (1-2 ягоды) |
Перед прогулкой |
Ноябрь-март |
